Quando mangiare lo yogurt: ecco i giusti momenti della giornata
Sul fatto che lo yogurt faccia bene, non è alcun dubbio e infatti le linee guide del Ministero della Salute ci suggeriscono che tre porzioni da 125 g al giorno siano un vero toccasana per la nostra salute. Tra l’altro anche nella dieta mediterranea viene consigliato un consumo di latte fermentato tutti i giorni. Ma … Leggi tutto