Quando potare il ciliegio? Ecco cosa dice l’esperto

La potatura del ciliegio è un’operazione fondamentale per garantire la salute dell’albero e avere abbondanti frutti. E’ un intervento che va fatto nei tempi giusti e con molta attenzione, per ottenere un risultato efficace. Gli esperti consigliano di concentrarsi in determinati periodi dell’anno per massimizzare la produzione e la crescita. La potatura consiste principalmente ad … Leggi tutto

Quante noci si possono mangiare al giorno: ecco la giusta quantità

Le noci sono frutti secchi ricchi di storia e che fanno molto bene alla nostra salute. Sono sempre state apprezzate, fin dall’antichità, per il loro sapore intenso e le loro proprietà nutritive, in quanto contenfono grassi buoni, proteine, vitamine e antiossidanti. E’ un alimento prezioso e versatile e possono essere incluse in una dieta sana … Leggi tutto

Non comprare questa marca di prosciutto crudo perché fa male: ecco di che marca parliamo

Il prosciutto crudo è il salume italiano per eccellenza! E’ ottenuto dalla salatura a secco e dalla stagionatura della coscia del maiale. Questo processo, che richiede molto tempo e maggiore cura, conferisce al prosciutto un sapore unico e inconfondibile. La sua produzione è una forma d’arte che si tramanda da generazioni e si suddivide in … Leggi tutto

Allerta dissenteria: ecco cosa mangiare e cosa non mangiare

La dissenteria è un disturbo intestinale che si manifesta con feci liquide e frequenti, spesso accompagnate da crampi addominali e altri sintomi. E’, in sostanza, un’infiammazione dell’intestino che provoca una diarrea acuta e spesso sanguilonenta e può essere causata da diverse tipologie di agenti patogeni, come batteri, virus o parassiti. Questo problema intestinale può essere … Leggi tutto

Quanti legumi mangiare per stare bene? Ecco la risposta

I legumi, appartenenti alla famiglia delle Fabaceae, sono semi racchiusi in un baccello e sono un pilastro fondamentale dell’alimentazione umana da millenni. Sono spesso sottovalutati, in realtà nasconodo un gran varietà di proprietà nutrizionali che li rendono preziosi alleati per la salute. I legumi sono fonte di proteine, di fibre, di vitamine e minerali. I … Leggi tutto